정신건강 정보/정신장애3 라디오스타 라스 이희준 공황장애 고백, 극복사연은? 라디오스타 라스 이희준 공황장애 고백, 극복 사연은? 안녕하세요? 오늘은 라디오스타에 출연해 공황장애를 고백한 배우 이희준 씨의 극복 사례를 통해 공황장애에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 이희준 공황장애 고백 배우 이희준 씨는 넝쿨당 등 작품을 3개나 하고 있을 무렵, 욕심을 내서 무리하는 상황 속에서 신체적, 정신적 스트레스가 높아 힘이 들었던 시기였다고 합니다. 그때 코미디 연극을 하는 도중 한 대사를 앞두고 공황발작을 경험하게 되었습니다. 죽을 것만 같은 고통을 느껴 다시 그 무대의 그 대사를 앞두고는 너무 긴장되고 무서운 마음이 앞서 연기가 어려워졌다고 합니다. 이대로는 안될 것 같아 배우를 그만둬야 하는 고민까지 하다가 우연히, 법륜스님이 영화 관계자들을 대상으로 하는 강연이 있어 참석하게 되었다.. 2020. 8. 20. 스마트폰 중독 해결방법, 문제점, 예방교육 등 총 정리 스마트폰 중독 해결방법, 문제점, 예방교육 등 총 정리 안녕하세요? 오늘은 스마트폰 중독 해결방법, 문제점, 예방교육 등 전반적인 사항에 대해 이야기 나누도록 하겠습니다. 인터넷 중독의 유형과 실태 1. 인터넷 중독의 유형 K. Young은 인터넷 중독을 병리적이며 강박적인 인터넷 사용이라고 규정하고 최초로 구체적인 진단 기준을 만들었습니다. Young의 경우 다음의 6가지로 인터넷 중독 유형을 분류하였습니다. 1) 사이버 섹스 중독 : 섹스나 포르노 등의 내용물을 담고 있는 인터넷 사이트들(음란 채팅, 음란물 공유, 성인 방송 등)을 강박적으로 계속 드나드는 경우입니다. 2) 사이버 관계 중독 : 온라인을 통한 인간관계에 과도하게 몰두해 있는 경우입니다. 이런 경우 실제 인간관계를 등한시하게 되기도 합.. 2020. 8. 18. 스마트폰 중독 테스트 자가 진단 4가지 방법 스마트폰 중독 테스트, 자가 진단 4가지 방법 안녕하세요? 오늘은 스마트폰 중독 테스트, 자가 테스트 검사 안내라는 주제로 이야기 나누려고 합니다. 2011년 정부 조사에 따르면 스마트폰, 인터넷 중독에 대해 잠재적 위험은 유아동의 경우 약 7%, 청소년의 경우 약 8%, 성인의 경우 6%이며, 고위험은 1%, 3%, 1.5% 였다고 합니다. 예전의 연구라서 최근의 경우에는 조금 더 상승을 예측할 수 있습니다. 비단 연구결과뿐 아니라 실제 생활이나 주변을 둘러봐도 인터넷 사용, 특히 스마트폰 사용에 대한 의존율을 매우 높다는 것을 알 수 있습니다. 우리나라의 스마트폰 보급률이 90%를 넘어가고 있다는 것을 뉴스를 통해 접했으며 스마트폰 중독 및 스마트폰 과사용의 위험성에 대해 간간히 보도되는 자료를 통해.. 2020. 8. 18. 이전 1 다음
