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일반 건강 정보

프롤린 유산균 가루 효능 4가지 총정리

by 종합지원센터 2020. 9. 2.
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프롤린 유산균 가루 효능 4가지 총정리

 

안녕하세요? 오늘은 프롤린 유산균 가루 효능 먹는 법 등 전반적인 사항에 대해 살펴보려고 합니다.

 

프롤린 유산균 가루 효능 먹는법

 

최근 프롤린 유산균이 비만 박테리아의 증식을 억제하여 다이어트에 효과적이라는 사실이 전해지면서 많은 분들의 관심을 받고 있습니다.

 

특히 프롤린 유산균은 어느 TV CF에서처럼 살아서 장까지 도달하는 능력이 매우 뛰어나 유해균 억제에 탁월한 것으로 전해지고 있습니다.

 

최근 연구결과에 의하면 프롤린을 첨가한 유산균과 그렇지 않은 유산균의 생존율을 비교한 결과 프롤린을 첨가한 유산균이 위산과 담즙산 등의 소화 물질 속에서 생존하는 확률이 훨씬 높았던 것을 밝혀내기도 했습니다.

 

오늘은 이 프롤린 유산균 가루 효능 먹는법 등 전반적인 사항에 대해 구체적으로 살펴보도록 하겠습니다.

 

프롤린 유산균 가루

 

프롤린 유산균은 특성상 담즙이나 위산의 영향력을 받아 소화 과정에서 90%가 사멸해 장까지 도착하는 것이 어려운데, 프롤린 유산균을 섭취하게 되면 유산균이 소화 효소나 위산 덕분에 파괴되는 것을 방지하여 끝까지 살아남아 장까지 도착할 수 있다고 합니다.

 

프롤린 유산균 효능

프롤린 유산균 효능 1 : 장 기능 증진

 

프롤린 유산균은 장 기능을 개선해주는데 탁월합니다. 프롤린 유산균은 위산과 효소, 담즙 등의 유산균을 파괴시키는 여러 요인들로부터 막아주는 효능을 기대할 수 있다고 합니다.

 

이로 인해 장까지 도달할 수 있는 확률이 높아져 장 건강에 큰 도움을 제공할 수 있는 것입니다.

 

또한 국내외 다양한 연구결과에 의하면 프롤린 유산균은 장 운동을 활발하게 하여 배변활동에 도움을 주어 변비 개선 및 과민성 대장증후군의 증상을 완화하는데 탁월하다고 알려져 있습니다.

프롤린 유산균 효능 2 : 면역력 향상

 

두 번째 프롤린 유산균의 효능은 면력력 향상입니다. 신체의 면역력은 장 건강과 밀접한 관계를 맺고 있습니다. 장내에 나쁜 유산균 및 세균이 번식하면 면역력이 떨어져 결국은 외부의 바이러스에 쉽게 노출되는 상태가 되기도 하는데요, 따라서 많은 분들이 면역력 증진을 위해 건강한 음식을 섭취하고 운동 등을 하며 건강관리에 힘쓰고 있습니다. 이와 같은 노력과 동시에 프롤린 유산균을 섭취한다면 더욱 효과가 배가 될 수 있습니다.

 

프롤린 유산균 효능 3 : 피부 미용 효과

세 번째 프롤린 유산균의 효능으로는 많은 분들이 알고 계신 피부 미용에 매우 탁월하다는 것입니다. 프롤린에는 콜라겐이라는 성분이 다량 함유되어 피부를 탄력 있게 만들어주고 피부 조직의 구성에도 기여하는 것으로 알려져 있습니다.

 

단, 꾸준하게 프롤린 유산균을 섭취하셨을 때 그 효능을 충분히 누릴 수 있다고 합니다.

프롤린 유산균 효능 4 : 비만 방지

 

네 번째 프롤린 유산균의 효능으로는 비만을 억제해줍니다. 장내에 유해균이 많아지면 지방세포를 촉진시키는 역할을 합니다.

 

프롤린 유산균을 섭취 시 장내의 독소물질 배출에 도움을 제공하고, 장 내의 나쁜 균 증식을 억제하는 효과를 기대할 수 있습니다.

 

따라서 프롤린 유산균을 꾸준하게 섭취하면 비만 예방 및 다이어트에 효과적인 효능을 기대할 수 있습니다.

 

프롤린 유산균 먹는법

1) 가루

 

프롤린 유산균 가루의 경우에는 보통 요쿠르투, 물 등에 타서 드시거나 샐러드에 뿌려 드시실 수 있습니다.

 

2) 알약

 

프롤린 유산균이 알약 형태라면 물과 함께 드실 수 있으며 항생제를 복용 시에는 반드시 그 텀이 약 5시간 이후에 드시는 것을 추천드립니다.

 

무엇보다 중요한 것은 프롤린 유산균을 선택할 때는 반드시 식품의약품 안전청의 건강기능식품 인증 마크가 있는 제품인지 확인하시고 신뢰할만한 판매처에 구입하시는 것을 추천드립니다.

 

또한 유산균이 담즙과 위산으로 인하여 사멸 가능성이 있기 때문에 가능한 아침 공복 시 물과 동시에 섭취하는 것이 가장 좋다고 합니다.

 

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